breakfast

Гранола-боул на завтрак с яблоком

Name: Гранола-боул на завтрак с яблоком
Prep time: 15 min
Total time: 17 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 240 г Гранола; 220 г Овсянка; 360 г Яблоки; 100 г Орехи; 320 мл Молоко; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу)

Гранола-боул на завтрак с яблоком — адаптированное блюдо универсального завтрака под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

15 мин активно · 17 мин всего 4 порций Очень легко Дети любят

breakfast_universaltrendykid_friendlyquickvegetariangluten_freeАллергены: lactose, nuts, gluten

746

ккал

22.2г

белки

Ингредиенты

На 4 порций

Гранола240 г
Овсянка220 г
Яблоки360 г
Орехи100 г
Молоко320 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г

Как готовить

1
Подготовьте крупу или молочную основу и нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2
Сварите кашу или прогрейте основу до мягкости, помешивая.
3
Добавьте фрукты, орехи или сухофрукты и перемешайте.
4

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

32.4г

жиры

97.1г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Отрегулируйте сладость мёдом или сахаром, если это нужно.

5

Подавайте тёплым или охлаждённым, разделив на порции.