breakfast

Банановые оладьи по-домашнему семейная версия

Name: Банановые оладьи по-домашнему семейная версия
Prep time: 54 min
Total time: 112 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 130 г Мука; 1 шт Яйца; 360 г Бананы; 180 г Яблоки; 160 мл Йогурт; 20 г Мёд (по желанию); 24 мл Подсолнечное масло; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу)

Банановые оладьи по-домашнему семейная версия — адаптированное блюдо универсального завтрака под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

54 мин активно · 112 мин всего 2 порций Сложно Дети любят

breakfast_universalcomfort_foodkid_friendlybudget_friendlyvegetarianАллергены: gluten, lactose, eggs

673

ккал

15.6г

белки

Ингредиенты

На 2 порций

Мука130 г
Яйца1 шт
Бананы360 г
Яблоки180 г
Йогурт160 мл
Мёд(опционально)20 г
Подсолнечное масло24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г

Как готовить

1
Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

18.9г

жиры

116г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Соберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.

3

Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.

4

Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.

5

Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.