soup

Домашняя уха по-деревенски с консервированной рыбой

Name: Домашняя уха по-деревенски с консервированной рыбой
Prep time: 31 min
Total time: 69 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 1080 г Картофель; 480 г Canned Fish; 330 г Морковь; 30 г Укроп (мелко нарезать); 72 мл Подсолнечное масло; 2100 мл Вода; 12 г Соль (по вкусу); 3 г Перец (по вкусу)

Домашняя уха по-деревенски с консервированной рыбой — адаптированное блюдо белорусской кухни под каталог NexTrolley. Оно хорошо переносит разогрев.

31 мин активно · 69 мин всего 6 порций Средне

classic_belarusianbudget_friendlygluten_freelactose_freeleftoversfreezer_friendlymeal_prepfishАллергены: fish

431

ккал

22.7г

белки

21.2г

жиры

Ингредиенты

На 6 порций

Картофель1080 г
Canned Fish480 г
Морковь330 г
Укроп(опционально)30 г
Подсолнечное масло72 мл
Вода2100 мл
Соль(опционально)12 г
Перец(опционально)3 г

Как готовить

1
Подготовьте продукты: нарежьте овощи, белковую часть и зелень, если она используется.
2
В кастрюле слегка прогрейте масло, добавьте лук с морковью и готовьте до мягкости.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

36.6г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Добавьте основу блюда, воду и остальные плотные ингредиенты; доведите до кипения.

Варите на умеренном огне до готовности овощей и белковой части.

Приправьте солью, перцем и специями, дайте супу настояться 5 минут перед подачей.

Домашняя уха по-деревенски с консервированной рыбой — рецепт · Корба