Сырники на завтрак с бананом

Name: Сырники на завтрак с бананом
Prep time: 26 min
Total time: 79 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 810 г Творог; 1 шт Яйца; 75 г Мука; 240 г Бананы; 270 г Яблоки; 75 г Сметана; 36 мл Подсолнечное масло; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Сырники на завтрак с бананом — адаптированное блюдо белорусской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, даёт плотную белковую порцию.

26 мин активно · 79 мин всего 3 порций Сложно Дети любят

classic_belarusiancomfort_foodkid_friendlyhigh_proteinbudget_friendlyvegetarianАллергены: gluten, lactose, eggs

722

ккал

50.2г

белки

31.2г

жиры

56.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Ингредиенты

На 3 порций

Творог810 г
Яйца1 шт
Мука75 г
Бананы240 г
Яблоки270 г
Сметана75 г
Подсолнечное масло36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.

2

Соберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.

3

Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.

4

Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.

5

Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.