
lunch
Ленивые голубцы для семьи с говяжьим фаршем семейная версия 148 — адаптированное блюдо белорусской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.
710
ккал
38.8г
белки
30.9
На 4 порций
Нарежьте основные ингредиенты одинаковыми кусочками, чтобы они готовились равномерно.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюжиры
66.8г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
Разогрейте сковороду или сотейник с маслом и обжарьте лук с плотными овощами.
Добавьте белковую часть или основную овощную основу и готовьте до лёгкой корочки.
Влейте соус или немного воды, убавьте огонь и тушите до мягкости.
Доведите вкус солью, перцем и специями, затем дайте блюду постоять под крышкой 3–5 минут.