breakfast

Каша с фруктовой подачей с яблоком

Name: Каша с фруктовой подачей с яблоком
Prep time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 220 г Гречка; 360 г Яблоки; 140 г Dried Fruits; 320 г Бананы; 320 мл Молоко; 40 г Мёд (по желанию); 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу)

Каша с фруктовой подачей с яблоком — адаптированное блюдо белорусской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

13 мин активно · 13 мин всего 4 порций Очень легко Дети любят

classic_belarusiankid_friendlybudget_friendlyquickvegetariangluten_freeАллергены: lactose

488

ккал

11.9г

белки

Ингредиенты

На 4 порций

Гречка220 г
Яблоки360 г
Dried Fruits140 г
Бананы320 г
Молоко320 мл
Мёд(опционально)40 г
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г

Как готовить

1
Подготовьте крупу или молочную основу и нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2
Сварите кашу или прогрейте основу до мягкости, помешивая.
3

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

5.4г

жиры

106.5г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Добавьте фрукты, орехи или сухофрукты и перемешайте.

4

Отрегулируйте сладость мёдом или сахаром, если это нужно.

5

Подавайте тёплым или охлаждённым, разделив на порции.