На этой странице аналитика выключена.
С вашего разрешения Google Analytics помогает измерять посещения публичных страниц. Google получает сокращённый адрес страницы без параметров поиска, случайные cookie-идентификаторы, сведения о браузере и сетевом подключении. Это псевдонимные, а не анонимные данные.
Меню питания, корзины, рецепты, личный кабинет и вход не измеряются: аллергии, здоровье, продукты, email и содержимое форм не передаются. Рекламные сигналы и персонализация отключены. Согласие и аналитические cookies действуют до 180 дней; отказ не ограничивает функции сайта.
Вы можете вернуться сюда и отозвать согласие: новые отправки остановятся, наши аналитические cookies удалятся. Уже отправленные данные этим не удаляются. Подробнее в политике конфиденциальности.
Ужин
Рыба с картофелем для семьи и морковью — адаптированное блюдо белорусской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.
500
ккал
34.8г
белки
19.5г
жиры
46.4г
углеводы
На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни
На 4 порций
Подготовьте начинку и основу: нарежьте ингредиенты, смешайте тесто или соус по рецепту.
Хотите включить это блюдо в недельное меню?
Собрать менюСоберите блюдо слоями, сформуйте изделия или переложите массу в форму.
Разогрейте духовку или сковороду и готовьте до уверенной румяной корочки.
Проверьте готовность середины; при необходимости допеките ещё несколько минут.
Дайте блюду немного остыть, затем нарежьте или разложите по порциям.