breakfast

Рис с омлетом тамаго быстрый вариант семейная версия 893

Name: Рис с омлетом тамаго быстрый вариант семейная версия 893
Prep time: 14 min
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 130 г Рис; 6 шт Яйца; 110 г Морковь; 160 г Огурцы; 50 мл Соевый соус; 24 мл Vegetable Oil Other; 4 г Соль (по вкусу); 1 г Перец (по вкусу); 5 г Spices (смесь специй по вкусу)

Рис с омлетом тамаго быстрый вариант семейная версия 893 — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

14 мин активно · 20 мин всего 2 порций Легко Дети любят

asiankid_friendlybudget_friendlyquickvegetariangluten_freelactose_freeАллергены: eggs, soy

651

ккал

30.4

Ингредиенты

На 2 порций

Рис130 г
Яйца6 шт
Морковь110 г
Огурцы160 г
Соевый соус50 мл
Vegetable Oil Other24 мл
Соль(опционально)4 г
Перец(опционально)1 г
Spices(опционально)5 г

Как готовить

1
Взбейте яйца с солью, перцем и молочной основой, если она используется.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

29.9г

жиры

63.8г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Нарежьте овощи, сыр или мясную добавку небольшими кусочками.

Разогрейте сковороду, добавьте масло и быстро прогрейте начинку.

Влейте яичную смесь и готовьте на слабом огне до схватывания.

Снимите с огня, добавьте зелень и подавайте сразу.

Рис с омлетом тамаго быстрый вариант семейная версия 893 — рецепт · Корба