snack

Спринг-роллы в лаваше с соевым соусом с яйцом

Name: Спринг-роллы в лаваше с соевым соусом с яйцом
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 4 шт Lavash Tortilla; 5 шт Яйца; 220 г Морковь; 320 г Огурцы; 100 мл Соевый соус; 48 мл Vegetable Oil Other; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Спринг-роллы в лаваше с соевым соусом с яйцом — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

12 мин активно · 12 мин всего 4 порций Легко Дети любят

asianstreet_foodkid_friendlybudget_friendlyquickvegetarianlactose_freeАллергены: gluten, eggs, soy

399

ккал

17.1г

Ингредиенты

На 4 порций

Lavash Tortilla4 шт
Яйца5 шт
Морковь220 г
Огурцы320 г
Соевый соус100 мл
Vegetable Oil Other48 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

20.2г

жиры

38.6г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.

Спринг-роллы в лаваше с соевым соусом с яйцом — рецепт · Корба