soup

Фо в домашнем стиле в кисло-сладком стиле с тушёной говядиной

Name: Фо в домашнем стиле в кисло-сладком стиле с тушёной говядиной
Prep time: 26 min
Total time: 63 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 270 г Рис; 780 г Говядина; 30 г Петрушка (мелко нарезать); 270 г Лук; 150 мл Соевый соус; 72 мл Vegetable Oil Other; 2100 мл Вода; 12 г Соль (по вкусу); 3 г Перец (по вкусу); 15 г Spices (смесь специй по вкусу)

Фо в домашнем стиле в кисло-сладком стиле с тушёной говядиной — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию, хорошо переносит разогрев.

26 мин активно · 63 мин всего 6 порций Средне

asianhigh_proteinbudget_friendlygluten_freelactose_freeleftoversfreezer_friendlymeal_prepАллергены: soy

591

ккал

39.7г

белки

28.2г

Ингредиенты

На 6 порций

Рис270 г
Говядина780 г
Петрушка(опционально)30 г
Лук270 г
Соевый соус150 мл
Vegetable Oil Other72 мл
Вода2100 мл
Соль(опционально)12 г
Перец(опционально)3 г
Spices(опционально)15 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

жиры

42.1г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Подготовьте продукты: нарежьте овощи, белковую часть и зелень, если она используется.

2

В кастрюле слегка прогрейте масло, добавьте лук с морковью и готовьте до мягкости.

3

Добавьте основу блюда, воду и остальные плотные ингредиенты; доведите до кипения.

4

Варите на умеренном огне до готовности овощей и белковой части.

5

Приправьте солью, перцем и специями, дайте супу настояться 5 минут перед подачей.