lunch

Жареный рис с лимоном с овощами семейная версия

Name: Жареный рис с лимоном с овощами семейная версия
Prep time: 30 min
Total time: 46 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 240 г Рис; 135 г Лук; 360 г Овощная смесь; 165 г Морковь; 210 г Перец болгарский; 75 мл Соевый соус; 36 мл Vegetable Oil Other; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Жареный рис с лимоном с овощами семейная версия — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

30 мин активно · 46 мин всего 3 порций Средне

asianbudget_friendlyvegetarianvegangluten_freelactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: soy

559

ккал

13г

белки

13.6г

жиры

Ингредиенты

На 3 порций

Рис240 г
Лук135 г
Овощная смесь360 г
Морковь165 г
Перец болгарский210 г
Соевый соус75 мл
Vegetable Oil Other36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

94.9г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.

2

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

3

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

4

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

5

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.