lunch

Жареный рис быстрый вариант с овощами

Name: Жареный рис быстрый вариант с овощами
Prep time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 240 г Рис; 360 г Овощная смесь; 210 г Перец болгарский; 165 г Морковь; 75 мл Соевый соус; 36 мл Vegetable Oil Other; 6 г Соль (по вкусу); 1.50 г Перец (по вкусу); 7.50 г Spices (смесь специй по вкусу)

Жареный рис быстрый вариант с овощами — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

25 мин активно · 45 мин всего 3 порций Средне

asianbudget_friendlyvegetarianvegangluten_freelactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: soy

541

ккал

12.6г

белки

13.5г

жиры

Ингредиенты

На 3 порций

Рис240 г
Овощная смесь360 г
Перец болгарский210 г
Морковь165 г
Соевый соус75 мл
Vegetable Oil Other36 мл
Соль(опционально)6 г
Перец(опционально)1.50 г
Spices(опционально)7.50 г

Как готовить

1
Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

90.7г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Жареный рис быстрый вариант с овощами — рецепт · Корба