lunch

Жареный рис по-домашнему с овощами

Name: Жареный рис по-домашнему с овощами
Prep time: 34 min
Total time: 43 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 480 г Рис; 330 г Морковь; 270 г Лук; 420 г Перец болгарский; 720 г Овощная смесь; 150 мл Соевый соус; 72 мл Vegetable Oil Other; 12 г Соль (по вкусу); 3 г Перец (по вкусу); 15 г Spices (смесь специй по вкусу)

Жареный рис по-домашнему с овощами — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

34 мин активно · 43 мин всего 6 порций Средне

asianbudget_friendlyvegetarianvegangluten_freelactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: soy

559

ккал

13г

белки

13.6г

жиры

Ингредиенты

На 6 порций

Рис480 г
Морковь330 г
Лук270 г
Перец болгарский420 г
Овощная смесь720 г
Соевый соус150 мл
Vegetable Oil Other72 мл
Соль(опционально)12 г
Перец(опционально)3 г
Spices(опционально)15 г

Как готовить

1

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

94.9г

углеводы

На 1 порцию · Хранится 3-5 дней

Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.

2

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

3

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

4

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

5

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.