lunch

Жареный рис быстрый вариант с яйцом семейная версия

Name: Жареный рис быстрый вариант с яйцом семейная версия
Prep time: 24 min
Total time: 33 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 400 г Рис; 6 шт Яйца; 225 г Лук; 350 г Перец болгарский; 600 г Овощная смесь; 125 мл Соевый соус; 60 мл Vegetable Oil Other; 10 г Соль (по вкусу); 2.50 г Перец (по вкусу); 12 г Spices (смесь специй по вкусу)

Жареный рис быстрый вариант с яйцом семейная версия — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню, хорошо переносит разогрев.

24 мин активно · 33 мин всего 5 порций Средне Дети любят

asiankid_friendlybudget_friendlyvegetariangluten_freelactose_freeleftoversmeal_prepАллергены: eggs, soy

640

ккал

21.6

Ингредиенты

На 5 порций

Рис400 г
Яйца6 шт
Лук225 г
Перец болгарский350 г
Овощная смесь600 г
Соевый соус125 мл
Vegetable Oil Other60 мл
Соль(опционально)10 г
Перец(опционально)2.50 г
Spices(опционально)12 г

Как готовить

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

20.3г

жиры

90.4г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Отварите рис до почти готового состояния и оставьте немного воды от варки, если нужна сочность.

Нарежьте овощи и белковую часть небольшими кусочками.

На сковороде прогрейте масло, быстро обжарьте овощи, затем добавьте белковую часть.

Соедините основу с заправкой или соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе.

Попробуйте на соль и специи, подавайте горячим с зеленью или лимоном по желанию.

Жареный рис быстрый вариант с яйцом семейная версия — рецепт · Корба