breakfast

Рисовая каша конджи на завтрак с яйцом

Name: Рисовая каша конджи на завтрак с яйцом
Prep time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 240 г Рис; 5 шт Яйца; 180 г Лук; 220 г Морковь; 20 г Укроп (мелко нарезать); 100 мл Соевый соус; 8 г Соль (по вкусу); 2 г Перец (по вкусу); 10 г Spices (смесь специй по вкусу)

Рисовая каша конджи на завтрак с яйцом — адаптированное блюдо азиатской кухни под каталог NexTrolley. Оно подходит для вегетарианского меню.

14 мин активно · 24 мин всего 4 порций Очень легко

asiancomfort_foodbudget_friendlyquickvegetariangluten_freelactose_freeАллергены: eggs, soy

384

ккал

17г

белки

7.9г

жиры

Ингредиенты

На 4 порций

Рис240 г
Яйца5 шт
Лук180 г
Морковь220 г
Укроп(опционально)20 г
Соевый соус100 мл
Соль(опционально)8 г
Перец(опционально)2 г
Spices(опционально)10 г

Как готовить

1
Подготовьте крупу или молочную основу и нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

60.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Сварите кашу или прогрейте основу до мягкости, помешивая.

3

Добавьте фрукты, орехи или сухофрукты и перемешайте.

4

Отрегулируйте сладость мёдом или сахаром, если это нужно.

5

Подавайте тёплым или охлаждённым, разделив на порции.