lunch

Клаб-сэндвич классика с куриным филе

Name: Клаб-сэндвич классика с куриным филе
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Беларусь
Ingredients: 12 шт Toast Bread; 150 г Сыр; 720 г Куриное филе; 480 г Огурцы; 540 г Помидоры; 600 г Капуста; 150 г Майонез; 12 г Соль (по вкусу); 3 г Перец (по вкусу)

Клаб-сэндвич классика с куриным филе — адаптированное блюдо американской кухни под каталог NexTrolley. Оно даёт плотную белковую порцию.

10 мин активно · 10 мин всего 6 порций Очень легко Дети любят

american_classicstreet_foodkid_friendlyhigh_proteinbudget_friendlyquickАллергены: gluten, lactose, eggs

794

ккал

55.1г

Ингредиенты

На 6 порций

Toast Bread12 шт
Сыр150 г
Куриное филе720 г
Огурцы480 г
Помидоры540 г
Капуста600 г
Майонез150 г
Соль(опционально)12 г
Перец(опционально)3 г

Как готовить

1
Подготовьте хлебную основу и нарежьте овощи тонкими ломтиками.
2

Хотите включить это блюдо в недельное меню?

Собрать меню

белки

34.3г

жиры

65.3г

углеводы

На 1 порцию · Свежее — есть в первые дни

Белковую часть быстро обжарьте, прогрейте или нарежьте, если она уже готова.

3

Смешайте соус с зеленью и специями, чтобы получить быструю заправку.

4

Соберите блюдо: выложите основу, начинку, овощи и соус слоями.

5

Подавайте сразу или слегка прогрейте на сухой сковороде для хрустящей корочки.